Vibys F10-tjejer är ett av Sveriges bästa basketlag i sin åldersklass 😊.

Vi har deltagit framgångsrikt i massor av olika cuper senaste åren (se separat flik). 

Säsongen 25/26 tränar vi 4 gånger i veckan - alla tillsammans med F09:

Måndagar kl 19.30-21.00 i Rotebro Gamla

Tisdagar kl 18.00-20.00 i Edsbergshallen alt Häggvikshallen (se kalendern för Röda resp Vita)

(sista 30 min Fys för de som är i Edsberg)

Torsdagar kl 18.00-19.30 i Häggvikshallen

Fredagar kl 16.30-18.30 i Edsbergshallen

(sista 30 min Fys i danssalen)

De spelare som kommit längst i sin utveckling tränar med Damlag och/eller U19-laget ett par tillfällen per vecka som då ersätter ordinarie träningar.

Det är viktigt att alla tränar minst 3 gånger per vecka men helst 4 😉.

Vi spelar matcher i Stockholmsserien i dubbla serier:

Röda laget i F10 Nivå 1 samt i F09 Nivå 1.

Vita laget i F10 Nivå 2 samt i F09 Nivå 2.

Vi samarbetar mellan F09 o F10 i flera av dessa serier

Vi spelar dessutom i flera olika cuper, både i Stockholm men även med övernattning på annan ort. Det brukar bli ca 10 cuper per säsong men det varierar hur många respektive spelare vill/kan delta i.

Idag är det 17 supertjejer i laget,

dessutom tränar och spelar F09-tjejerna tillsammans med oss

men...

VI BLIR GÄRNA FLER!

Det är bara att komma till en av våra träningar och prova på några gånger

(att prova några träningar kostar inget).

Alla är välkomna!

PS. Mer härliga bilder hittar du under fliken "Bildgalleri"

Höstlov och traditionsenligt avslutning med Telge Open. Denna gång började gruppspelet redan fredag morgon och rullande sedan på för våra två lag som deltog i F10 Competition (Röda laget) och i F10 Experience (Vita laget).

Röda laget

Det blev ett enkelt gruppspel med storsegrar först mot Södertälje 65-34 och sedan ännu större mot Central 70-14. Det mesta fungerade väldigt bra och vi kunde bla träna på lite olika spel.

A-Kvartsfinal mot bekantingen AIK. Det blev en märklig och målsnål match. Ledning med 21-11 i halvtid men en mycket svag inledning i andra och plötsligt skilde det bara 5 poäng. Då tryckte vi till med tre raka 3-poängare och matchen var över. Seger med 35-23.

A-Semifinal mot Södertäljes F11-lag (som hade besegrat deras F10-lag i sin kvartsfinal). Vi öppnade väldigt starkt och gick ifrån till en klar ledning med 25-11 i paus. I andra halvlek upprepade sig dock mönstret från kvartsfinalen och vi tappade initiativet så plötsligt skilde bara 6 poäng. Återigen visade dock supertjejerna kyla och höll undan till seger 43-35.

A-final mot danska BMS Herlev. Vi möttes även i finalen förra året då vi stod som segrare. Nu öppnade vi matchen mycket inspirerat och hade ledningen med 5 poäng fram till slutet av perioden då plötsligt inget funkade, de vände och gick till halvtidsledning med 27-23. Andra halvlek fortsatte i samma stil, vi missade alla skott (vi satte 1 st 3:a på hela matchen!) och i princip alla layups – oavsett hur fria vi var… som var och en förstår kan man inte vinna matcher en sådan dag tyvärr. Förlust med 33-44 och silver denna gång.

Vita laget

Vi började extremt nervöst mot Hammarö utanför Karlstad – i princip varannan boll kastade vi till motståndarna i första halvlek. I andra halvlek blev det betydligt bättre och särskilt mot slutet av matchen spelade vi väldigt bra, men förlust 29-46.

Sedan var det ett av Eskilstunas lag som stod för motståndet. Nu spelade vi galant basket med hög fart och bra press, klar seger med 50-26.

Kvartsfinal mot Velanda utanför Trollhättan. De var duktiga och vi var tillbaka i första halvlek i att kasta bollen till motståndaren. Andra perioden blev betydligt bättre o jämnare men klar förlust tyvärr med 21-50. (Velanda vann sedan hela klassen)

Avslutningsvis spelade vi en placeringsmatch mot Eskilstunas andra lag. Nu när vi inte var nervösa spelade supertjejerna helt magnifik basket, 20-2 till oss i halvtidsvilan som sedan blev seger med 35-15 till slut.

Sammanfattningsvis

Alltid surt att förlora en final såklart, men vissa matcher ”går det troll” i målgörandet, det vet vi sedan tidigare. Överlag spelade dock tjejerna i Röda laget väldigt bra basket och syftet med cupen var att spela ihop oss ännu mer inför kommande äventyr.

För spelarna i Vita laget behöver vi fortsatt kämpa med att hålla oss lugna från start och säkra passningarna till våra egna spelare. När väl det fungerar spelar vi mycket bra basket!

Trots allt en kul och lärorik helg i Södertälje!

/Per

PS. Fler actionbilder hittar du i Bildgalleriet.

Vi rivstartade kan man lugnt säga mot Alvik i FU16 Nivå 1 med 6-0 som efterhand drygades ut under första perioden. När supertjejerna sedan klev in i andra perioden var det i princip bara ett lag på banan… ledning med hela 42-13 i halvlek!

Segertåget fortsatte genom resten av matchen och även om vi efterhand slog vi av lite på takten skrevs segersifforna till 77-35. En rejäl urladdning inför Södertäljecupen där våra ex-Alvik-spelare föredömligt axlade ett stort ansvar genom hela matchen.

På lördagen var bara Vita laget i farten mot lokalkonkurrenten Tureberg i FU16. Det blev en rolig och svängig match där vi började bäst med klar ledning som dock hade bytts till underläge med 5 poäng i halvlek efter minst sagt slarvigt spel. Men sedan skärpte supertjejerna till sig och spelade väldigt bra lagbasket som gjorde att vi tog över allt mer och i inledningen av sista perioden var vi i ledning med hela 16 poäng. Det kom en liten svacka men sedan var det fullt fokus ända in i kaklet och segern skrevs till 72-54.

På söndag spelade båda lagen exakt samtidigt. Vita laget åkte ner till Farsta för att möta Hammarby i DU17. Första perioden var dock ett lågvattenmärke där vi var toknervösa och kastade bort det mesta... i början av andra perioden var underläget uppe i 20 poäng… Där någonstans började vi spela allt bättre vilket betydde en helt jämn tredjeperiod och i fjärde var det vi som initialt tog tag i taktpinnen och knaprade in poäng för poäng. När vi var 12 poäng bakom tappade vi dock lite i skärpan igen och det rann tyvärr iväg till förlust med 64-83. Det var den inledande perioden som var boven i dramat, helt klart.

Röda laget hade hemmaderby mot Tureberg i DU17 Nivå 1. Vi började lysande med en 5-p-ledning. Men i andra perioden blev det totaltstopp med en märklig lojhet, knappt någon returtagning alls och väldigt stillastående. Underläge med över 20 poäng i början av tredje perioden… i mitten av fjärde var vi så nere i underläge med 12p men närmare än så kom vi aldrig och förlust med 51-66. Statistiken visade på fler Turnovers än Steals eller Returer… något att jobba på under kommande veckor träningar!

Nu är det speluppehåll 2 veckor tills det är dags för Södertälje Open för 18 av supertjejerna. Det ska bli kul att spela cup igen och vi har ju titeln att försvara från förra året 😉

/Per

PS. Bara bilder från Vita laget även denna helg.

Dubbla matcher för båda lagen i helgen och mycket bra matcher överlag även om det bara blev 1 vinst.

Vita laget

Det blev en riktig nagelbitare mot Alvik i DU17 Nivå 2. Efter underläge med 2 p inför andra vände vi på steken och ledde med 4 i halvlek. Inför sista hade vi utökat ledningen till 7 poäng. Sedan gick det tyvärr helt troll i poänggörandet i sista perioden. Vi kämpade med Alvik kom ikapp och i sista minuten gick de förbi till en seger med ynka 1 poäng (60-59). Riktigt trist efter de starka första tre perioderna.

På söndagen åkte vi till Huddinge. Sista vi möttes förlorade vi även den matchen med 1 poäng i sista minuten. Nu började vi väldigt märkligt med att i princip kasta varannan pass till motståndarna… Klart underläge efter första perioden. Sedan blev det betydligt bättre och sakta men säker ”åt” vi oss tillbaka. Men när vi var på väg ikapp hände plötsligt samma sak som i första perioden och vips rann det iväg i sista perioden till storförlust tyvärr med 42-70.

Tråkigt med två förluster men om man plockar bort alla passningar till motståndarna spelar supertjejerna väldigt bra och kreativ basket med många fina kombinationer. Båda matcherna innehöll flera briljanta spel och verkliga kämpainsater. Hur vi ska träna på att bara passa medspelare är dock lite av en gåta 😉

Röda laget

Premiär på lördagen i DU17 Nivå1 mot bekantingen Alvik – ett av seriens bästa lag. Vi spelade riktigt bra basket första två perioderna och var i ledningen hela vägen. Men i tredje perioden missade vi alldeles för mycket samtidigt som vi tillät dem att få fria skott – vilket de utnyttjade maximalt. Underläge med 3p inför sista. Vi öppnade sista superstarkt och gick upp i ledningen. Sedan släppte vi igen deras skytte och vips var de förbi. Trots ett starkt kämpade lyckade supertjejerna inte komma tillbaka en sista gång utan det blev förlust med 71-64.

På söndagen var det Kungsholmen borta i FU16. Vi brukar inte ha några större problem mot dem och det var så även denna gång. Även om vi började matchen trevande och med underläge var vi snart förbi och ryckte åt oss en större ledning. Sedan var det lite ”stiltje” i målgörande i andra perioden innan vi i tredje ryckte upp oss igen och i början av fjärde perioden var det 20 poängs skillnad. Lite slarv mot slutet och segersiffrorna skrevs till 61-49.

Även Röda laget gjorde på lördagen sin kanske bästa match så långt denna säsong. Samspelet fungerar allt bättre och utblockeringen var väldigt stark med mycket returer som följd. En av lärdomarna vi behöver träna på är att komma ut ordentligt på skytten och sedan behöver alla spelare på plan komma ihåg vilket försvarsspel vi bestämt att köra 😉.

/Per

PS. Bara bilder på Vita lagets matcher denna helg.

Denna helg var det lite ”tvärtom”, bara Röda laget som spelade matcher och båda i F10/U16-serien. Efter lite dramatik gick det riktigt bra!

På lördagen åkte vi till Vasalundshallen för att möta AIK. Vi har mötts många gånger och det har ”so far” alltid slutat med vinst för oss. Så även denna gång. Det var dock en knackig inledning där vi faktisk låg under 12-11 efter första perioden. I andra blev det något bättre och vi ledde i halvlek med 8p. Vi hade dock missat alla 3p-skott och många layups o närskott samt haft en hel del turnovers, särskilt dribblingsmässigt.

I tredje perioden exploderade vi totalt, vi såg till att konsekvent passa upp bollen i blixtfart och mha snabba uppspel öste vi i poäng. Dessutom började skyttet fungera bättre och vårt försvar var magnifikt. Det var drygt 25p ledning inför sista perioden som fortsatte bra till seger med 70-38. Att hålla nere motståndarna på i snitt under 10p per period visar styrkan i vårt försvar. 

Söndag kväll och returmötet mot Blacke som vi förlorade mot sist efter riktigt dåligt spel. Nu var det precis samma visa som igår i första halvlek. Inte ett skott satte vi, å vi körde dessutom helst på egen hand i anfallsspelet, gärna med lite långsamma dribblingar. Försvarsspelet var kanske ännu sämre, Blacke tog i princip alla returer och vi tittade på…

Underläge med 15 poäng i halvlek, brr. Men så i tredje perioden var det våra ”vanliga” supertjejer som klev in och visade hur vi kan spela basket när vi passar bollen snabbt och spelar med hjärta både i anfall och försvar. Plötsligt hade vi knaprat in till underläge med 6 inför sista perioden. Vi startade sista med 6 raka poäng och så var vi ikapp. Några minuter senare var vi förbi å sista 4 minuterna gjorde vi 13-2 och vann därmed matchen med 75-67!

Vilken styrka supertjejerna visar. "Bäst när det gäller" kan man säga. Men samtidigt svårbegripligt att vi inte kan lägga i högsta växel från start? 😉

/Per