hej på er! inför skövde så vill jag att ni lägger in lite extra träningspass. jag har därför fixat 3 träningsupplägg där ni väljer vilket pass ni vill göra och gör sedan så många ni hinner innan skövde. mer info hittar ni i dokumenmtet med träningsupplägget. gå in på fliken dokument och i mappen träningsprogram så hittar ni ett dokument "inför skövde" där hittar ni träninsupplägget!